-
Niewyrażone
Co się dzieje? „(…)Co dzieję się z naszym smutkiem, jaki komunikat od nas dostaje, kiedy wyganiamy go z siebie, trzymając uśmiech? Co dzieję się z naszą lekceważoną złością? To co niewyrażone, schowane, wypchnięte…
-
Śladami historii…
Moi drodzy, Dzisiaj trochę ciekawostek na temat historii, a konkretnie pięknego miejsca, które chciałabym Wam polecić do odwiedzenia. Z rodziną wybrałam się w ten weekend do miejscowości- Mamerki. Nie wiem czy ktoś już…
-
Emocje…
Odczytywanie znaczeń emocjonalnych i uwzględnianie ich w rozumowaniu i rozwiązywaniu problemów jest bardzo istotne w naszym życiu. Zdolność ta jest podstawą rozwoju kompetencji, które pozwolą na efektywną regulację emocjonalną i radzenie sobie w…
-
(Po)Słuchaj…
Słyszysz? Co udało Ci się dziś usłyszeć? Dałaś sobie dzisiaj szansę by wsłuchać się w głąb siebie i dopuścić do głosu swoje potrzeby? Czy już przytłacza Cię frustracja i sama nie wiesz dlaczego…