-
Niewyrażone
Co się dzieje? „(…)Co dzieję się z naszym smutkiem, jaki komunikat od nas dostaje, kiedy wyganiamy go z siebie, trzymając uśmiech? Co dzieję się z naszą lekceważoną złością? To co niewyrażone, schowane, wypchnięte…
-
(Po)Słuchaj…
Słyszysz? Co udało Ci się dziś usłyszeć? Dałaś sobie dzisiaj szansę by wsłuchać się w głąb siebie i dopuścić do głosu swoje potrzeby? Czy już przytłacza Cię frustracja i sama nie wiesz dlaczego…
-
Prawo do wyrażania siebie
Informowanie o swoich uczuciach kiedy pojawia się frustracja często obiera niewłaściwy kierunek. Dlatego trzeba być gotowym do podjęcia wysiłku dokonania zmian w swoim życiu/ zachowaniu. Wprowadzanie zmian to trudna i czasochłonna praca, którą…